19 de Noviembre de 2017
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ENTRENAMIENTO
Entrena en serio con Andrés Alañón

Andrés Alañón Vázquez es un entrenador con larga experiencia y conocimiento en fondo y ultrafondo, tanto a nivel teórico como a nivel práctico.

A nivel teórico es licenciado en Educación Física y Master en Psicología del Deporte y de la Actividad Física.

Como atleta es el recordista de España de Ultra maratón de 48 Horas en pista, con una marca de 357,2 Km. Tiene 180 maratones completados, con un mejor tiempo de 2h51'36" a sus 41 años cumplidos.

Con una pequeña cuota semestral tienes entrenamiento personalizado. Solo tienes que enviar un correo a entrenador@chiptiempo.com

LA IMPORTANCIA DE UN ENTRENAMIENTO PERSONALIZADO

Un entrenamiento personalizado siempre va dirigido a obtener los objetivos del deportista en cuestión, que recibirá las pautas necesarias para un rendimiento óptimo y una evolución orientada a los resultados que se quieran conseguir. El entrenamiento podrá entre otras cosas, definir rutinas que sean óptimas para el deportista, corregir errores de técnica, evitar los síntomas del cansancio muscular o psicológico u otras necesidades concretas de cada deportista.

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